Stres dan Kehidupan: dari Pikiran ke Tubuh

Buku ini menjelaskan mekanisme patofisiologis stres yang berkontribusi terhadap gangguan mental, penyakit kronis, penurunan fungsi kognitif, dan perubahan kualitas hidup. Setiap bab dirancang untuk membantu pembaca mengaitkan teori dengan praktik klinis, sehingga stres tidak hanya dipahami sebagai keluhan subjektif, tetapi sebagai faktor risiko medis yang nyata. Buku ini menjadi referensi penting bagi siapa pun yang ingin memahami peran stres dalam perjalanan hidup manusia dan pentingnya pendekatan holistik dalam pencegahan serta penanganan dampaknya.